생활 노하우 12가지 (감기,빈혈,코피,코골이 등등)

생활 노하우 12가지 (감기,빈혈,코피,코골이 등등)

 

항상 느끼는 부분이지만

모르면 바보 알면 중간은 간다라는

삶의 지혜 생활속 노하우들

 

모르는것 보다는 아는 것이 도움되는 것들

 

오늘은 알아두면 좋은

생활 노하우 12가지를 알아보자.

 

 

생활 속 유용한 노하우 12가지

1. 감기로 코 막혔을때

양파를 갈아서 면봉으로 찍어 바르면

시원하게 뚫린다

또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에

잠깐 넣어두면 효과가 있다

2. 빈혈증세 있을때

빈혈증세 좋은 음식들은 기름기가 적은

생선과 계란, 탈지유, 두분, 콩, 유부, 멸치, 간 등

헤모글로빈의 생성을 활발하게

만드는 식품이 좋으며, 마른 살구와

건포도 사과 등도 양질의 단백질과

철분을 함유하고 있어 좋다

3. 손톱을 윤기나게 할려면

매니큐어를 지우고 나면 손톱이

푸석푸석하고 윤기가 없을때가 많다.

그럴때는 치약을 칫솔에 묻혀서

살살 닦아주면 손톱에 윤기가 난다

4. 살속 파고든 발톱 깍을 때

발톱이 살속으로 파고들어

고통스러울 때가 있다.

이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서

발톱 위에 10분 정도 올려 놓으면 발톱이

물려지면서 통증이 멎을때 손톱깍이로

깍아내도 아프지 않고 잘 깍인다

5. 거무스레한 팔꿈치를 없앨려면

무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는

레몬 조각으로 닦아 주시면 과일산으로 인해

검은 것을 없애주는 효과를 볼 수 있다

6. 티눈 빼고 싶을때

알로에 잎에 껍질을 벗기고 잘게 썰어

그 즙을 발라주시면 된다.

아침 저녁으로 2회 2~3일이면

통증이 없어지고, 그 다음에는 하루에 한번씩

3개월 이상 꾸준히 발라주시면 뿌리까지 다 빠진다 

7. 발냄새, 무좀이 심할때

소다를 신발 속이나 양발에 뿌려 신으면

아무리 심한 발냄새라도 싹 없어지며

무좀에도 효과가 좋다

 
8. 습관성 코피 흘릴 때

 

 

코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람은

통 연근을 갈아 즙을 낸 후 하루 2~3회

소주잔 2잔 정도로 3~4일간 복용한다.

지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게

특히 좋은 방법 중 하나이기도 하다.

9. 코 고는 소리가 심할때

코 고는 소리가 심하다면 쓰던 베개 보다

살짝 높은 베개를 쓰시거나 자세를 변환하여

주무시면 좀 더 나은 효과를 보실 수 있다

잠자는 자세는 몸을 옆으로 누워

베개 끝에 뺨이 오도록 하고 자거나

몸을 엎드려 주무실 때 베개를 이마에

향하도록 주무시면 조금이나마

코 고는 소리에 도움이 된다

10. 안경 김서림 없애려면

유리나 안경의 김서림을 없애려면 

마른 비누로 문질러 준 다음에 

수건으로 닦아준다.

또 스펀지나 솜에 샴푸를

몇 방울 떨어뜨려 닦아주어도 된다

11. 동상에 걸렸을 때

세면기 하나 정도의 물에

소금 한줌을 넣어 끓인 다음

화상에 입지 않을 정도의 온도가 되을 때

손과 발을 담그면
가려움증과 통증이 사라진다

12. 머리카락 윤기나게 하려면

마요네즈를 머리에 고루 바르고 뜨거운

스팀타월을 두른뒤 10분뒤 미지근한

물에 헹구면 푸석푸석한

머리카락에서 윤기가 흐르게 된다