생활 노하우 12가지 (감기,빈혈,코피,코골이 등등)
생활 노하우 12가지 (감기,빈혈,코피,코골이 등등) 항상 느끼는 부분이지만 모르면 바보 알면 중간은 간다라는 삶의 지혜 생활속 노하우들 모르는것 보다는 아는 것이 도움되는 것들 오늘은 알아두면 좋은 생활 노하우 12가지를 알아보자. 생활 속 유용한 노하우 12가지 1. 감기로 코 막혔을때 양파를 갈아서 면봉으로 찍어 바르면 시원하게 뚫린다 또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어두면 효과가 있다 2. 빈혈증세 있을때 빈혈증세 좋은 음식들은 기름기가 적은 생선과 계란, 탈지유, 두분, 콩, 유부, 멸치, 간 등 헤모글로빈의 생성을 활발하게 만드는 식품이 좋으며, 마른 살구와 건포도 사과 등도 양질의 단백질과 철분을 함유하고 있어 좋다 3. 손톱을 윤기나게 할려면 매니큐어를 지우고 나면 손톱이 푸..
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